2017年01月30日

お灸とイチゴで風邪に負けるな

皆さん、こんにちは。
りんたパパです。


今日の宇都宮は、実に良い天気。
お日様がさんさんと降り注いでいます。
「なんとなく春めいた陽気」という表現がぴったり。
気づくともう1月も終わり、2月が近づいていますね。
うーん、早い。


全国的に、インフルエンザが猛威をふるっている状況ですが、皆様のお住まいの地域ではいかがですか?
先週はりんたの学校でもインフルエンザで学級閉鎖があり、りんたと仲の良いチームメイトの子たちも何人かダウンしておりました。

先々週末の土曜日の朝、次々と
「練習お休みします」
とのメールが野球部の保護者のメーリングリストに入り、
「まずいな・・・」
と思っておりますと、お昼には
「診察を受けたところ、インフルエンザA型でした」
との報告が数件揃いました。
その日の夕方、インフルエンザにかかっている子たちと濃厚に接触しているはずのりんたを取っ捕まえて、りんたパパの鍼灸院に連れて行き、背中や首筋にバンバンお灸をした結果・・・
1週間経って、学級閉鎖も解けた今に至るまで、ケロッとしていますね。
「お灸のおかげ」とばかりは言えませんが、これも一つの対処方法・予防方法と言えるかもしれませんね。

症状が出る前に、お灸。
頭の片隅にでも入れておいてください。

カゼの予防には、栄養と休養も大切です。
そう、ビタミン。

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おいし!

ビタミン豊富なイチゴを食べて、カゼのシーズンを乗り切りましょう。
美容にも良いですからね。
もちろん、うがいと手洗いも大事ですよ。

二十四節季で、大寒の次はそう、立春です。
まもなく訪れる春を楽しみに、どうぞご自愛くださいね。

それでは、また。
りんたパパでした。
posted by りんたパパ at 12:26| 栃木 🌁| Comment(0) | 健康、鍼灸、リハビリテーション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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