2017年02月13日

そばにいることの意義

皆さん、こんにちは。
りんたパパです。


今日の宇都宮は、とっても良いお天気。
自転車の後部座席からあゆちゃんが、
「今日は水色ばっかりのお空だ!」
と教えてくれました。
雲の白がなくて、水色ばっかりの青空だと言うんですね。
うん、なるほど。


ただ、風はとても冷たいですから、お体を冷やさないようになさって下さいね。
りんたパパ、今日のお昼はうどんを食べに行こうっと。
わかめうどんにショウガ入れちゃうんだ。
あったまって、良いんですよ。



間もなく受け付けが始まる確定申告に向けて、会計処理を行っているのですが、何せ一年ぶりの作業も多く、結構悪戦苦闘しています。
昨日も午前半日かけてようやく青色申告用の会計処理を終え、お昼を過ぎてからりんたの野球の練習に顔を出しました。

この日は他の小学校と合同練習だったのですが、守備についているわがチームの様子がちょっと違います。
なんだか、ちっちゃい。

所用があって休んでいる子以外にも、本来レギュラーの選手が何人かベンチに座っています。
そうでした。
現在、階段で足を捻挫したり、骨折をしたり、膝を痛めているなどして治療中のメンバーが3人ばかりいるのでした。
替りにそのポジションを埋めているのが下級生なので、普段よりもちっちゃく見えたというわけなんですね。

試合形式の練習では、不慣れなポジションについた選手たちの連携ミスなどもあり(昨日の激しい風の中では致し方ない点もありますが・・・)、惜敗を喫してしまいましたが、それも経験として選手たちには成長のきっかけにしてくれれば良いと思います。
それにしても練習に十分参加できない子たちが何人も出てしまうのはいけませんね。

グラウンドの隅でケガをした子のお母さんたちと相談して、治癒を早めるためにりんたパパも一役買うことに致しました。
つまり、臨時オープン。

夕方、捻挫をした4年生と、他の4年生のお父さんで前日ギックリ腰をした方のお二人のためにウォーキング・マジックで施術を行うことにしました。

詳細は割愛しますが、捻挫の子には固定目的でガッチリ強く巻かれていたテーピングを一度外して局部の施灸をして、血流を確保できる程度に、必要最小限度の固定を確保できるテーピングを施してみました(足の指が1.5倍の太さになるぐらいむくんでいたのが、30分程の施術の間に引いてくれました)。
ギックリ腰のお父さんには鑑別のための検査を行った上で、多裂筋(たれつきん)という腰部の深いところにある筋肉への鍼と通電にお灸をセットで行い、バシバシに張っていた腰背腱膜をリリースするなどしてみました。
IMG_1408.JPG


前日(2月11日)に行われた、臨床鍼灸スポーツトレーナー研修会にも参加し、選手の競技復帰のために普段から選手に近い立場に私たちセラピストや鍼灸師が関わることの大切さを学んできましたが、改めてその意義を感じたりんたパパでした。

それでは、また。
posted by りんたパパ at 12:13| 栃木 ☀| Comment(0) | 健康、鍼灸、リハビリテーション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月07日

春の兆し

皆さん、こんにちは。
りんたパパです。


今日の宇都宮は、晴れ。
青い空が広がっていて、とても良い気持ち。
でも風は冷たいですね。

先週の土曜日に立春を迎え、暦の上では春なんですが、まだぜんぜん暖かくないとお感じの方も多いですよね。
これから大雪と予想されている地域もあるようですし(どうぞご注意下さいね)。

”春は名のみの 風の寒さや”
これは有名な早春賦(そうしゅんふ)という歌の出だしの部分ですね。
立春は体感的にはまだ春じゃないのが当たり前なんです。
なぜなら、春の兆しが芽生える時期だからなんですね。ほんのわずかな”しるし”くらいの春ですから、まだ暖かくないのが当たり前、ということなのですね。

とは言え、冬至の頃の日の短さから比べると、随分日が伸びました。
陽当たりの良い植込みでは、気の早いシバザクラがちょこっと花を咲かせていたりします。

皆さんも暖かい恰好をして、少し外を歩いてみませんか?
春の兆しを見つけられるかもしれませんよ。

ちなみに・・・
現在提供中の春の美容鍼灸キャンペーンに引き続き、春のキャンペーン第2弾を今年も企画中です。
そう、「春の足底板まつり」。
詳細が決まりましたらお知らせしますが、実はりんたパパ、皆さんにお知らせする前に足底板材料の追加注文やら、大きなシートからアーチパッドを切りだすなどの準備をすすめております。
見えないところで、春の準備をすすめているところは、花々や動物たちと同じですね。
どうぞ、お楽しみに。

FullSizeRender.jpg
posted by りんたパパ at 12:48| 栃木 ☀| Comment(0) | 健康、鍼灸、リハビリテーション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月30日

お灸とイチゴで風邪に負けるな

皆さん、こんにちは。
りんたパパです。


今日の宇都宮は、実に良い天気。
お日様がさんさんと降り注いでいます。
「なんとなく春めいた陽気」という表現がぴったり。
気づくともう1月も終わり、2月が近づいていますね。
うーん、早い。


全国的に、インフルエンザが猛威をふるっている状況ですが、皆様のお住まいの地域ではいかがですか?
先週はりんたの学校でもインフルエンザで学級閉鎖があり、りんたと仲の良いチームメイトの子たちも何人かダウンしておりました。

先々週末の土曜日の朝、次々と
「練習お休みします」
とのメールが野球部の保護者のメーリングリストに入り、
「まずいな・・・」
と思っておりますと、お昼には
「診察を受けたところ、インフルエンザA型でした」
との報告が数件揃いました。
その日の夕方、インフルエンザにかかっている子たちと濃厚に接触しているはずのりんたを取っ捕まえて、りんたパパの鍼灸院に連れて行き、背中や首筋にバンバンお灸をした結果・・・
1週間経って、学級閉鎖も解けた今に至るまで、ケロッとしていますね。
「お灸のおかげ」とばかりは言えませんが、これも一つの対処方法・予防方法と言えるかもしれませんね。

症状が出る前に、お灸。
頭の片隅にでも入れておいてください。

カゼの予防には、栄養と休養も大切です。
そう、ビタミン。

IMG_1367.JPG

IMG_1369.JPG

IMG_1370.JPG
おいし!

ビタミン豊富なイチゴを食べて、カゼのシーズンを乗り切りましょう。
美容にも良いですからね。
もちろん、うがいと手洗いも大事ですよ。

二十四節季で、大寒の次はそう、立春です。
まもなく訪れる春を楽しみに、どうぞご自愛くださいね。

それでは、また。
りんたパパでした。
posted by りんたパパ at 12:26| 栃木 🌁| Comment(0) | 健康、鍼灸、リハビリテーション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする